アイス

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風邪を引いたのでアイス食ったら治った

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アイス

やあ(´・ω・`)
風邪ひいたんだよ。マジで

自分は大丈夫って思ってたのに、まさか自分が被害者になるなんて…

結構ダウンしていたので、生姜系から、しじみ汁、熱いお風呂に、水分たっぷり、トイレもバースト状態で、風邪を治すフル回転をしていたのですが、いまいち回復しないので、あと何が必要かな?って調べて思いついたのが…

アイスだよ!全員集合!

風邪で、体が弱って糖分が急激に必要になります

冬は外がとても寒くて 家から出るだけで大きなエネルギーを使います。

そこで…

アイスは体内で溶けるのが早く、多く早く、エネルギーを吸収しやすい

で、買ってきた

アイスについての簡単な説明もしておきましょうか

アイスには4種類あります

    乳脂肪分の割合で決まります。

  • アイスクリーム:乳固形分15.0%以上 (うち乳脂肪が8.0%以上)
  • アイスミルク:乳固形分10.0%以上 (うち乳脂肪が3.0%以上)
  • ラクトアイス:乳固形分3.0%以上
  • 氷菓:乳固形分がラクトアイスより低いか入っていない

っというわけで、最上位のアイスクリーム(業務用)を買ってきて、いろんな味付けをしてたので
簡単なレシピも載せておきますので参考にして下さい。

まあ、そんな感じだが一個注意があるんだ

冷え性・低体温の方は下手にアイスを食べて冷やしてはいけないので、コタツにでも入りながらどうぞ

じゃ(´・ω・`)ノシ

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