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吹いたら負け 伝説のエクササイズ

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ビリーズブートキャンプ
(Billy's Boot Camp
正式には
Billy Blanks Boot Camp)
ビリー・ブランクスが
考案した短期集中型エクササイズ
及び
それを収録した
映像ソフトウェアの題名である
米軍における
新人向け基礎訓練である
「ブートキャンプ」が
ベースになっている。
ビデオの映像に従って運動し
7日間の減量プログラムを
消化するという
短期集中型のエクササイズ
普段、運動から遠ざかっている人には
過酷である反面
正しく実行できれば
激しい有酸素運動により
エクササイズ効果を
期待できるプログラムである。
効果には個人差がある。
では、解説してみよう。。。
検索キーワードは以下の使用になっている
クロネコヤマト
およげたいやきくん
ビリーズブートキャンプ
吹いたら入隊決定
軍隊式腹筋エクササイズ動画
腹筋を鍛えるプログラム
おや?
何やら、2~3個程
関係ないようなキーワードが…?
キャンプ開始からの
彼のセリフに耳を傾けてみよう…
吹いたら負け
伝説のエクササイズ


歯を磨いたか!?
オロナミンCと鰻を食べろ!
まずは、ソーラン節だ!!
次は、クロネコヤマトをやっていこう!
佐川急便に負けるな!
ホホホイイ!ジャンプだ!
与作は木を切ってるか!
お酒はぬるめの方がいい!
毎日鉄板!鉄板!
泳げたいやきく~ん!!
正月くらいは、休んでいいぞ!
いかがだったであろうか??
これが、近未来型の
トレーニングだという事が
解っていただけただろうか??
何が問題かって?
そりゃあさ…コイツが…
公式日本語版

って事なんだよ。。。


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