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役に立ちそうな事 雑学

作業が進む?オススメ飲み物

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飲み物にはいろいろな効果があります。

やあ(´・ω・`)
毎日毎日、物作りから、商品管理、お金の管理に餃子にと…例えFBAから代行会社に委託をしていても、基本的には一人で捌かないといけない事も多いのが自営の厳しいところなんですね。
そんな作業を集中する為に気を付ける事をたまに書いていたのですが…
自宅作業の効率をアップさせる10の方法
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仕事(作業)効率をアップする方法

今日は、飲み物に関して書いてみようと思います。

[2CS] アサヒ おいしい水 富士山 (2L×6本)×2箱
[2CS] アサヒ おいしい水 富士山 (2L×6本)×2箱

・脱水症状は様々な体の悪影響を与えます。乾いた身体じゃ戦えない!

炭酸水

ウィルキンソン タンサン 500ml×24本
ウィルキンソン タンサン 500ml×24本

・副交感神経と血行に効果があります。爽やかな気分になるのはこの為です。スッキリッシュ!

ハーブティー

ロンドンフルーツ&ハーブ ティーバッグ スペシャルパック 20袋
ロンドンフルーツ&ハーブ ティーバッグ スペシャルパック 20袋

・神経に対して効果があります。不眠、ストレス、生活習慣病、落ち着きます。cool down!

グレープフルーツジュース

神戸居留地 グレープフルーツ100% 190g×30本
神戸居留地 グレープフルーツ100% 190g×30本

・THE ビタミンC! 身体の抵抗力、免疫力が高まります。しかしトイレに行けばそのまま出てしまいますので、トイレ後に摂取がオススメです。※トイレでの飲食は控えましょう。

ワイン

サンタ・レジーナ カベルネ・ソーヴィニヨン 赤 3000ml
サンタ・レジーナ カベルネ・ソーヴィニヨン 赤 3000ml

・THE ポリフェノール!ストレス解消、リラックス、食欲増進もあるので食事の相性もいいんですね。

牛乳

南日本酪農協同(株) デーリィ 霧島山麓牛乳200ml紙パック×24本入
南日本酪農協同(株) デーリィ 霧島山麓牛乳200ml紙パック×24本入

・THE カルシウム!抗ストレスホルモンによりイライラが解消します。すぐ怒る女子には牛乳をぶっかけるのがオススメです。

ココア

バンホーテン ピュアココア 200g
バンホーテン ピュアココア 200g

・THE カカオ・ポリフェノール!ストレスの鎮静効果もあり、副交感神経が働き、殺菌効果にリラックス効果も期待できます。ココアどこ?

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こんな感じで、DJやっていた頃は全然お金がなくって、病院に行くことも貧乏で行けなかったので、本を買ったりネットで調べたりして自分の身体で実験をしていましたW
じゃあな

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