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休日の過ごし方

更新日:

478480897

休日の過ごし方を語ってみるよ


やあ(´・ω・`)

日曜日って事で、休日の過ごし方でも語ってみます。

よく休日なのに、何もしないで終わった…等、感じたり思ったりする事があると思いますが、1日を大切に過ごす意識をすれば、きっと「充実した休日」になると思います。

ゆっくり過ごせる休日だからこそ予定や、やることを増やしてみる
よく充実してそうな、楽しそうな人がよくいますよね。いろんな場所に行ったり、いろんな事を楽しんでいる。
時間があるから、ダラダラ過ごすよりも、いろんな事をしてみるほうが充実して、月曜日も気持ちよくスタートできます。

ネガティブにならないこと
やることないし、めんどくさいし、恋人もいないし・・・とネガティブに考えないことです。
俺なんか、恋人どころか友人もいないぞ!
人といることが楽しい人もいれば、その時間を別で使いたい人もいて、私の場合は目標にしている物を作り、買いたいものと場所があるので、自分のやりたいことの方が優先になってしまいます。目標を達成してからゆっくり誰かとご飯にいこうと思っています。

目標を持ってみる
やることがなければ作ればいい、自分磨きでもいいし、夢中になれることを探してみる。
いろんな事を学んだり、作ったり、目標達成の為のやることを探してみる。

部屋の片付けや模様替えをしてみる
普段は、あまりしない部屋の掃除なんかすれば、綺麗になった部屋で自分を見つめ直し、心も清めるといいアイデアが浮かんだりします。

行ったことがない場所に行ってみる
プチ旅行や、誰かと会いに行ったり、場所を変えて作業をしてみたり、知らないいお店に入ってみたり、きっと新しい発見があります。

自炊をしてみる
食費の削減とは言わず、煮込み料理や、レシピを読みながら、調理をするのは、とても楽しいです。

休日メモを書いてみる
普段忙しいと、自分の事や目標を整理できなかったりします。
ゆっくりと、コーヒーや紅茶を飲みながら、jazzでも聴いて、メモとペンを手にとってみましょう。こういう時はアナログな方がいいんですよ。

・目標、不安、悩み、やること、人間関係、最近の事、体の事、恋愛の事

書いたら優先順位を付けて、クリアしていくまでのプロセスを書いて細分化してみましょう。
マインドマップや、さっきの自炊を食べながらなんかもいいかもしれません。

それでもまったりする
大事なのは、本人の気持ちでありポジティブに考えること!
寝てるだけで、何もしなかったから、もったいないんじゃなくて、疲れた体を休めて「ゆっくり休日は過ごせたな」って思えたら、それもいい休日なんです。
アグレッシブにだけ過ごすよりも、ゆっくりいろんな事を考えて、行動を起こすための充電と考えたり、頭を空っぽにして、お風呂で読書しながらの半身浴なんかもオススメです。

じゃ(´・ω・`)ノシ

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